Bij Bluesun ligt er altijd een UV-brilletje in de cabine. En dat is niet voor niets. Je ogen en hun positie zijn zo ontworpen dat je nooit recht in de zon kijkt. De oogkas, wenkbrauwen en wimpers bieden normaal gesproken afdoende bescherming maar niet als je op je rug ligt in de zon of onder de zonnebank. Consequent je ogen dichthouden of een UV brilletje opzetten!

Op zich kan lenzen dragen onder de zonnebank geen kwaad. Je ogen worden echter wel droger door de warmte. Een enkele keer blijven lenzen dan aan je oogleden plakken. Dit is gelukkig makkelijk te verhelpen met wat lenzenvloeistof, maar voorkomen is natuurlijk beter. Als je de tijd hebt, raden wij aan ze op voorhand uit te doen.

Een natuurlijk proces in de huid zorgt voor een bruin velletje: dit heet pigmentatie. Onder invloed van zonlicht worden de pigment cellen in je huid gestimuleerd om pigmentkorrels aan te maken. Omdat deze cellen dieper in je huid liggen moeten ze daarna ook naar de oppervlakte worden vervoerd. De pigmentkorrels zijn oorspronkelijk kleurloos en worden pas in de loop van het transport naar boven gekleurd en verspreid over het huidoppervlak. 

Je kunt je voorstellen dat dit zogenaamde pigmentatieproces tijd nodig heeft. Voor een verantwoorde opbouw zijn meerdere zonnekuren noodzakelijk. Hoeveel? Dat hangt af van jouw huidtype. Voor een gezonde opbouw trek je een paar weken uit, waarbij je 2 à 3 keer per week komt.

Liever niet. Als u make-up gebruikt, zijn hierdoor de poriën in uw gezicht gesloten. Het UV-licht van een zonnebank opent deze gesloten poriën weer, waardoor de huid niet alleen het licht zelf opneemt, maar ook all allergie veroorzakende bestanddelen van de make-up. Er kunnen allergische reacties ontstaan. Daarom liggen en bij BlueSun altijd doekjes klaar om make up te verwijderen.

Het gerucht dat een verfrissende douche na de zonnebank ervoor zorgt dat het bruin weer wordt weggewassen en geschrobd, klopt absoluut niet. De bruine tint ontstaan in de huid, niet op de huid, maar wat het wel doet met je huid is dat het uitdroogt. Was je huid 1 uur voor en 1 uur na het zonnen niet, want dan haal je je natuurlijke vet laagje wat iedereen op zijn/haar huid heeft weg, waardoor je huid uitdroogt. Verzorg uw huid een uurtje na het zonnen met een douche en een vochtinbrengende crème, dan komt het bruin beter tot zijn recht. Gebruikt u een bronzer dan kunt u beter 2 uur niet douchen zodat de bronzer goed in de huid kan trekken. 

Het is van een paar medicijnen bekend dat deze de gevoeligheid van de huid verhogen. Dit is vooral vaak het geval bij antibiotica, sulfonamiden, psychofarmaca, kalmerende middelen en diuretica. Ook bruiningsmiddelen die psorale cumarine bevatten zorgen ervoor dat de huid gevoeliger wordt. In twijfelgevallen moet u dit eerst aan de arts vragen, zodat u zonder risico van uw zonnebad kunt genieten.

Er bestaan veel misverstanden over zonnen tijdens zwangerschap. De nodige fabels doen hierover de ronde. Hoe zit het nu echt? In deze informatie leest u dat u zich geen onnodige zorgen hoeft te maken over de foetus, maar rekening moet houden met de kans op een zwangerschapsmasker.

Ultraviolette stralen, waar zonlicht voor een deel uit bestaan, kaatsen niet op de huid af, maar dringen een beetje de opperhuid in. In die opperhuid doen ze hun werk. Wat ze precies doen en op welke diepte, hangt van van de golflengte van de straling. De indringdiepte van de ultraviolette straling is echter zo gering dat de foetus geen enkel risico loopt hiermee in aanraking te komen.

Toch moet je wel degelijk extra voorzichtig zijn maar dan om een heel andere reden. Als vrouwen zwanger zijn dan is de hormoonhuishouding sterk veranderd en dat leidt in het algemeen tot versterking van de huidpigmentatie. Bij sommige vrouwen kunnen zich onregelmatige pigmentvlekken in het gezicht ontwikkelen. Dit noemt men zwangerschaps maskers (in het Latijn: melasma of cloasma)

Dit zwangerschapsmasker kan heel ontsierend zijn en het vervelende is, dat die pigmentvlekken bij sommige vrouwen heel lang (zelfs tot enkele jaren na de bevalling) nog aanwezig kunnen zijn. Bij 70% van de vrouwen verdwijnt dit zwangerschapsmasker volledig binnen een jaar na de bevalling. Al betreft dit dus geen bedreiging voor de gezondheid, het is wel belangrijk om tijdens de zwangerschap heel voorzichtig met de zon om te gaan. Tenslotte wilt u niet het risico lopen gedurende lange tijd met ontsierende vlekken in uw gezicht te moeten rondlopen.

Probeer grote doses zonlicht ineens te vermijden. Liever niet in de volle zon zitten of liggen. Probeer eerst met kleine doses op de zonnebank of een zwangerschapsmasker lijkt te ontstaan. Is dit het geval, zorg er dan voor om in uw resterende zwangerschapsperiode uw gezicht uit de zon te houden. Als u toch wilt zonnen, scherm uw gezicht dan of met een handdoek of een sunblock (antizonnebrandcrème met beschermingsfactor van minimaal 25). Zolang u niets onregelmatigs bemerkt, kunt u langzaam de dosis opvoeren.

Een meerderheid van de zwangere vrouwen heeft geen last van dit probleem, maar het komt te vaak voor om er geen aandacht aan te besteden. U kunt ook tot die minderheid behoren die wel last krijgt. Wees dus extra voorzichtig in deze periode. 

Een ander probleem waar veel zwangere vrouwen mee te maken krijgen is hyperpigmentatie. Vaak rond de tepels en de onderbuik. Dit verdwijnt doorgaans na de zwangerschap weer.